mercredi 10 février 2010
Trac - Stress
- Trac par anticipation avec inhibition, vertige, tremblement, tendance diarrhéique, polyurie (après l’épreuve passée)
Gelsemium sempervirens 15CH
1 dose la veille et 1 dose une heure avant l’épreuve redoutée
- Comportement paradoxal, hyperesthésie de tous les sens, palpitations et spasmes.
Boule à la gorge, sanglot, spasmes abdominaux, bâillements, soupirs
On passe des rires aux larmes
Amélioration par la distraction
Ignatia amara 9CH
5 granules matin et soir
C’est "l'équivalent" du Lexomil en allopathie.
- Sujet agité / précipité ; voudrait avoir fini avant de commencer, tendance diarrhéique, éructations
Ex : prendre l’avion, comportement phobiques
Argentum nitricum 15CH
5 granules matin et soir
Le petit + :
Penser à la relaxation et à la respiration abdominale, efficaces contre le stress.
Gelsemium sempervirens 15CH
1 dose la veille et 1 dose une heure avant l’épreuve redoutée
- Comportement paradoxal, hyperesthésie de tous les sens, palpitations et spasmes.
Boule à la gorge, sanglot, spasmes abdominaux, bâillements, soupirs
On passe des rires aux larmes
Amélioration par la distraction
Ignatia amara 9CH
5 granules matin et soir
C’est "l'équivalent" du Lexomil en allopathie.
- Sujet agité / précipité ; voudrait avoir fini avant de commencer, tendance diarrhéique, éructations
Ex : prendre l’avion, comportement phobiques
Argentum nitricum 15CH
5 granules matin et soir
Le petit + :
Penser à la relaxation et à la respiration abdominale, efficaces contre le stress.
Pratiquer un sport d’endurance (marche, footing, vélo, natation), trois fois par semaine.
La médecine classique cherche à mettre le corps à l’abri des émotions en prescrivant des médicaments comme des anxiolytiques, qui entrainent une dépendance.
L’homéopathie considère que les émotions, les troubles physiques et fonctionnels sont liés ; ce sont les témoins d’une trop grande sensibilité qu’il faut traiter.
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